昨日が秋分の日で冬へと向かう香りが色濃くなってきましたね～
いきなり朝晩の気温が下がりました。
夏の疲れが一気にきてしまい、風邪をひいてしまい・・・
なんとか食事とうがいだけで治し、またエネルギーいっぱいにみなぎっております☆
老廃物が体中にたまると、疲れだけではなく病気を引き起こします。
こまめな運動、良質な食事、そしてマッサージで全身の細胞全体のリフレッシュを心からおすすめいたします！
最近は毎日４０度のお風呂に5分以上はつかり、がん細胞をつくらない体へ
そしてその後疲れがたまった所をマッサージします。眠りの質も一段とアップしたように思います。
フェイシャル、ボディ、ヘッドのマッサージを今日も元気に行っております☆
オーガニックのホホバオイルにアロマエッセンスを加え、良質なお手入れを・・・
